年末年始で自堕落すぎて睡眠バランスとかが崩れていたのですが、徐々に持ち直してきました。

理想を言えば22時とかに寝たいのですが、仕事終わりで家に着くのが19時半〜20時なので、難しいのですよね。。悩ましい。