少し早めに長野へ帰還。まだ道中は混んでいなかったけど、この週末にはきっと混むんだろう。朝10時に実家を出て長野に着いたのは17時くらいか。まぁ1日なら我慢できるな。途中乗り換えとかで体動かしたし。

帰り道、近所にあった接骨院に寄って背中をみてもらった。デスクワークで背中の筋肉が硬くなったがゆえの炎症だろうとのことで治療してもらった。「スポーツ治療や重たいモノを持った時のケガは保険になるけど、デスクワークとかは保険にならない」って、なんでだよ、とは思ったけどまぁ仕方ない。コレ保険にしたらあんま関係ない人も仕事だ保険だ、っつってみんなこぞって来ちゃって破綻するんだろう。

それにしても「体も歪んでないし、他は問題なさそうだね」と言われたのが嬉しい。5年くらい前まではどこ行っても「肩こりすぎ」「歪んでる」「やばい」みたいな反応だっけど、ちゃんと運動して、というのが効いてるみたいだ。腰痛とかはないしね。