昨日、睡眠不足すぎて仕事が進まなかったので急遽、有給休暇に切り替えました。

そのあと、14時くらいからずっと、ラジオを聴きながら目を閉じて寝転んでいました。そのおかげか、だいぶ回復しました。

睡眠不足だと脳内にゴミが溜まってストレスがすごいのですよね。。アレもコレもやらなきゃ、みたいな気分にもなってしまいます。

あと、オイラ貧乏性で、こう、ゲームとかでも回復薬とかをすごく節約してしまうタチなので、なかなか有給休暇をサクッと使えない性格なのですが、思い切って使ってよかったですね。