昨晩は早めに入眠したけど、あまり眠れなかった。

肌が悪い時にコタツで寝落ちしたら、肌が熱を持ってかゆくなっちゃって、全然眠れないんだけどさ。体が入眠モードになると全然動けなくなる

5回くらい寝ては覚めて・・・を繰り返して、最終的に夜3時くらいに、気合い入れて布団に移動した。そしたらそっから7時間くらい寝れた。

寝る前は「こんな寒い部屋で寝れるのかよ」って思うけど、それが良い感じに肌を冷やしてかゆみ治るんだよな。布団でちゃんと寝るぞ。