朝起きたら、ちょっぴりだけど雪が積もっていた。

オイラは寒さに強い方なんだけど。それは寒くないわけじゃなくて、寒くてもOKな体づくりをしてるんだよな。

寒くなり始めた時期くらいを「ちょっと寒くてきついけど耐えられるなー」ってくらいの服装をあえて選ぶんだよ。

実際、寒くてちょっとキツいんだけどさ。そのキツさ、ツラさは徐々に慣れてくるんだよな。筋トレみたいなもんで。

そうやって寒さに慣らしておくと、冬本番が来ても「まぁ寒いけど、それほどツラくはねえな」って具合になる。もちろん限度もあるけど。

寒さ以外でも、肉体的にツラそうなことに対しては大抵、こーやって対策してる。ちょっぴりキツイ負荷をかけ続けて、慣らしていく。。この工程自体は楽しいんだよな。