睡眠不足 iorin0225 6か月前 睡眠不足が少し続いている。東京に行ったりなんだったりしているからなんだけど、明確にパフォーマンスが落ちているのがわかる。成果は出せるけどストレスの増幅スピードが普段の何倍にもなる。ゆらゆらと在りたいね。