物忘れ対策として、「ゆっくり動く」というのを少し意識する。すぐ忘れるのだけれど思い出しては、「ゆっくり動く」。
日々の動作がほぼ自動化していて、そこに欠陥があるから物忘れをするし記憶からも失われるのだから、ちゃんと意識する。歩くことを考えて歩き、出かける準備をすることを考えて出かける準備をする。意識だけ飛んでしまうのを避ける。
つまりは流行り言葉でいう「マインドフルネス」というやつなんだけど。そこに立ち返る。
なんとなく、「モーションキャプチャをしっかり使った映画みたいなゲーム」をやっていると、そういうゲームは動作が丁寧だから、影響されて自分の動きも丁寧になる。モーションキャプチャってそれ自体が「動くことを考えて動く」モノだからかな。