食事制限経過報告

食事制限を初めて3日～4日ほどですが。。

だいぶ気分は上向いて来た感がありますね。イライラや不安などといったモノはだいぶ薄れています。

便は数日出ないのですけど、出る時は健全なのでまぁこっちのほうがいいのかな。。と思っています。

ただ、今上振れ状態なだけかもしれないので、油断せず続けていきます。晴れているだけな気もしますしね。