オイラはOura Ringというガジェットを使っています。指につけることで睡眠や運動を計測してくれます。
この度、新世代「Oura Ring 3」が出たので買いました。
心拍計測が24時間対応になったほか、細かい精度改善や機能追加が行われています。
1日の心拍を見るだけでもおもろいですね。寝ているときと起きている時って心拍速度が1.2〜1.5倍くらい違うのですよね。運動していれば純粋に倍くらい違います。
新しいガジェットはテンションあがりますね。
オイラはOura Ringというガジェットを使っています。指につけることで睡眠や運動を計測してくれます。
この度、新世代「Oura Ring 3」が出たので買いました。
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1日の心拍を見るだけでもおもろいですね。寝ているときと起きている時って心拍速度が1.2〜1.5倍くらい違うのですよね。運動していれば純粋に倍くらい違います。
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