昨日、友人とバドミントンをしました。。

といっても、体育館が満杯だったので、公園で擬似的にライン決めてやりました。

2時間半～3時間くらいやったのですが、さすがに今日は筋肉痛ですね。。。

でもむっちゃ楽しかったので定期的にやりたいですね！